Fit on Spot :: elk lichaam fit!

Fit Challenges

Voor een positieve draai aan je leven!

Over de challenges

Fit on Spot biedt drie challenges aan om je leven te veranderen.

Over de challenges

Wil jij een positieve draai geven aan je leven en/of wil je kilo's afvallen? Doe dan nu mee met deze challenge! Als je meedoet, kan jij je doelen behalen en ga jij je leven veranderen.
We gaan samen zitten of met elkaar bellen om het plan van aanpak te bespreken.
Tijdens de challenge heb je dagelijks contact met mij en stuur je mij de bewijzen van jouw workouts en van je voeding.

Wat houdt het in?

Elke dag sporten

Drink genoeg water

Geen alcohol

Volg een dieet

Dagelijks lezen

Elke dag een foto

Met de Fit Challenge ga je een aantal dagen focussen op het volgende: elke dag sporten, genoeg water drinken, geen alcohol, een dieet volgen, dagelijks lezen en elke dag een foto.

Informatie aanvragen

Velen waren jou al voor!

Dit zeggen zij over Fit Challenge

Pim

In november heb ik meegedaan aan de 25 dagen challenge! In deze tijd ben ik intensief begeleid door Martijn. Zo heeft Martijn mij geholpen met een voeding- en trainingsschema! Ik ben in de 25 dagen 4 kilo kwijtgeraakt en voel me enorm fit. Inmiddels heb ik door de challenge een vast patroon in mijn dagelijks leven ontwikkeld en eet ik een stuk gezonder en sport ik 4-5 keer in de week. Bedankt Martijn!

Martijn

Ik heb de 75 HARD gedaan en behaald! Tijdens de 75 HARD ervaarde ik veel positieve punten, zoals: afvallen, beter slapen, meer energie en scherper tijdens het werk. Zelf ben ik personal trainer in de stad Groningen. Ik wilde mijzelf uitdagen met deze challenge. Nu daag ik jou uit om deze challenge te gaan doen!

Diana

Ik heb de 25 dagen Fit Challenge gedaan en heb het als positief ervaren. Het was fijn om contact met Martijn te hebben over de voortgang. Ik ben afgevallen en voel me energieker. Ik ga hier zeker mee door!